Por que participar?

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•  Vivência profunda e acessível dos fundamentos do Yoga, mesmo que você nunca tenha praticado antes

•  Aulas teóricas e práticas, oficinas pedagógicas e treinamento de ásanas

•  Oficinas especiais incluídas: Yoga para idosos, Yoga com acessórios, Yoga para gestantes, crianças e muito mais

•  Ao final, você sairá seguro para ministrar suas próprias aulas e, se optar pelaespecialização, também terá ferramentas de atendimento terapêutico com base no Ayurveda e no Yoga.

                                                                                        O que você vai aprender?
 

•  Origem, objetivos e filosofia do Yoga

•  Corpos sutis, chakras, nadis e kundalini

•  Princípios técnicos e pedagógicos da prática de Yoga

•  Comandos respiratórios e seus efeitos fisiológicos

•  Movimentos corretos na evolução dos ásanas

•  Sons e gestos no processo de consciência

•  Como praticar e ensinar meditação de forma segura

•  Ajustes e uso de acessórios

•  Oficinas de Hatha Yoga, Ashtanga (iniciante), Kundalini (iniciante), Acroyoga,

• Yoga em dupla, gestante, criança e idoso

                                                                   Especialização em Yogaterapia Ayurvédica

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• Princípios de Sivananda Sarasvati

• Kundalini, cérebro trino e nós energéticos

• Gunas, Doshas, Dhatus, Malas e Amas

• Chakras: funções, giros e desequilíbrios

• Váyus, desordens e pránáyamas

• Kriyas com aplicação terapêutica

• Relaxamentos terapêuticos

• Avaliações físicas (respiratória, pulso, sangue, urina, língua, voz, sabores, olhos)

• Avaliações energéticas (kundalini, vayu, kanda, sonhos, chakras e subconsciente)

• Como aplicar anamnese de forma segura

• Massagem Yoga terapêutica e uso dos óleos

• Manobras específicas de avaliação em maca

• Anatomia e fisiologia humana

•  Elaboração de receituário e acompanhamento terapêutico.

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